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Le monohydrate de créatine le plus concentré et le plus pur, disponible en gélules.
Le MONOHYDRATE DE CREATINE de Scitec Nutrition a commencé à révolutionner le monde des suppléments au début des années 90 : pour la premiere fois, une substance naturelle donnait des résultats comparables a ceux obtenus avec la prise de stéroides.
- C'est la Créatine contenue dans vos muscles qui va libérer les phosphates destinés a régénérer les réserves épuisées d'ATP.
La Créatine fonctionne donc comme une réserve d'énergie cellulaire utilisée lors des contractions musculaires.
- En plus, grâce a elle, il est possible d'accroître le volume des cellules musculaires, ce qui favorise la synthese des protéines.
Ainsi il est possible de gagner en volume et en force de façon significative, d'améliorer vos performances, sans parler d'autres bénéfices pour la santé.
Conseils d'utilisation :
- Divisez votre poids de corps en kilos par trois, le résultat correspond a la quantité de créatine en grammes, que vous devez consommer chaque jour, pendant la phase de charge (la premiere semaine seulement).
- Ensuite, divisez par deux votre apport en créatine pendant la phase de maintien.
Prenez votre créatine l'estomac vide, principalement apres l'entraînement avec des glucides simples. Buvez 250 ml de liquide pour 3 gr de créatine, afin de bien la diluer. Pendant votre cure de créatine, veillez toujours a bien vous hydrater.
1 dose correspond à 2 gélules. NB : il est recommandé de ne pas dépasser 3 g de créatine par jour, selon l'AFFSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments).
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Il a été prouvé dans des centaines d'études médicales, que le MONOHYDRATE DE CREATINE augmentait la quantité totale de Créatine libre et de phosphate de créatine contenue dans les muscles.
Ce produit est un complément alimentaire. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Respectez la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié.
Les créatines et leurs dérivés sont susceptibles de provoquer certains effets secondaires indésirables en cas de non-respect des dosages journaliers. Ces effets peuvent être une déshydratation supérieure à la normale avec apparition de crampes, une irritation gastrique ou des nausées
Ingrédients :
Monohydrate de créatine 1300 mg, stéarate de magnésium, gélatine (gélules), pour 2 gélules.
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