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Livres et Vidéos Prenez de la Masse Musculaire sur le Haut du Corps et Sculptez vous des Abdominaux en Beton Programme 1 mois Niv Debutant 2 x par semaine

FITNESS ET MINCEUR Prenez de la Masse Musculaire sur le Haut du Corps et Sculptez vous des Abdominaux en Beton Programme 1 mois Niv Debutant 2 x par semaine

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FITNESS ET MINCEUR Prenez de la Masse Musculaire sur le Haut du Corps et Sculptez vous des Abdominaux en Beton Programme 1 mois Niv Debutant 3 x par semaine

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Encore + de résultats avec ce programme d'entraînement sur 1 mois au double objectif :

Développez votre musculature sur le haut du corps (Pectoraux, Biceps, Epaules, Triceps, Dos et Trapèzes)

Musclez votre sangle abdominale.
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FITNESS ET MINCEUR Perdez du Poids sur votre Elliptique Programme 1 mois Niv Debutant 2 x par semaine

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Perdez jusqu'à 4 kilos sur votre Elliptique, avec ce programme sur 1 mois. Deux fois par semaine votre Coach vous donne rendez-vous pour des séances de cardio-training ciblées perte de poids. Le + efficace des programmes de 1 mois pour débuter.

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FITNESS ET MINCEUR Prenez de la Masse Musculaire sur le Haut du Corps et Perdez de la Masse Grasse sur votre Elliptique Programme 1 mois Niv Debutant 2 x par semaine

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Un programme d'entraînement sur 1 mois pour un double objectif :

développez votre musculature sur le haut du corps (Pectoraux, Biceps, Epaules, Triceps, Dos et Trapèzes)

Perdez de la graisse en s'affûtant sur vélo Elliptique.
Deux fois par semaine votre Coach vous entraîne sur des séances de musculation et de cardio-training en vidéo.

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