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La L-Carnitine est un précieux allié pour transformer les graisses en énergie lors d'entrainement cardiotraining.
Les compléments alimentaires pour la sèche ou la définition à base de caféine, thé vert ou taurine peuvent avoir pour conséquence une augmentation du rythme cardiaque.
Les effets secondaires le plus souvent observés en cas de surdosage sont les troubles du sommeil et un accroissement du stress et de la nervosité.
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